YOGA ONLINE

Du möchtest gerne das Angebot einer Yogaklasse Online im Livestream ausprobieren und eine Klasse online buchen?
Dann bist Du hier genau richtig. Das Angebot ist für alle die zu Hause gerne gemeinsam in einer Gruppe im Livestream Yoga üben möchten. Jede Stunde steht unter einem Schwerpunktthema, das von Woche zu Woche variiert. Die Asanas und Übungen werden dabei genau erklärt, schrittweise aufgebaut und verschiedene Variationen gezeigt, damit Du diese für Deinem Körper gut anpassen kannst. So ist der Kurs für alle geeignet, sowohl für Anfänger als auch Yogaerfahrene. Für eine Teilnahme bitte kontaktiere uns per Mail und wir senden Dir alle Infos zu, die Du dafür brauchst.
Quellennachweis „Schwäbische Zeitung Eh
Terminüberblick Sommer:  

Juni:

Dienstag 22.06.2021, 19.00 - 20.15

Freitag    25.06.2021, 18.00 - 19.15

Dienstag 29.06.2021 - kein Yoga Online

Juli:

Freitag 02.07.2021, 18.00 - 19.15 

Freitag 09.07.2021, 18.00 - 19.15 

Freitag 16 07.2021, 18.00 - 19.15 

Freitag 23.07.2021, 18.00 - 19.15 

Freitag 30.07.2021, 18.00 - 19.15

August: 

Freitag 06.08.2021 - kein Yoga Online

Freitag 13.08.2021 - kein Yoga Online

Freitag 20.08.2021 - kein Yoga Online

Freitag 27.08.2021 - kein Yoga Online

September:

Freitag 03.09.2021 - kein Yoga Online

Freitag 10.09.2021 - kein Yoga Online

Deine technische Ausstattung: 

  • eine gut funktionierende Internetverbindung

  • Computer

  • ODER Smartphone ODER Tablet, mit dem Du Dir kostenfrei die zoom.us-App herunterladen solltest: (erhältlich unter https://zoom.us/download)

Deine Yoga Ausstattung: 

  • Yoga Equipment (Yogamatte, Gurt, Klotz, 2 feste Decken)

Wenn Du nicht alle Yogasachen zu Hause hast, gibt es ganz einfache Alternativen: 

  • Anstatt Yogamatte, nehme eine Gymnastikmatte + ein großes Handtuch

  • Anstatt eines Yogagurts, nehme eine alte Kravatte oder 1-2 Gürtel

  • Anstatt eines Yogablocks, nehme 1 -2 alte große Bücher, auf denen Du sitzen kannst, ohne ein schlechtes Gewissen zu haben

  • 1-2 feste Decken

  • Eventuell habe einen Stuhl in Deiner Nähe, falls es Dir in manchen Sitzhaltungen schwerfällt bodennah zu sein, dann setze Dich auf den Stuhl - warum nicht.

Unsere wahre Aufgabe

ist es glücklich zu sein. 

Dalai Lama