UNSER TEAM
Sommerland - YogaKultur Erbach wächst und mit ihm das Team.
Wir möchten Dir hier vorstellen wer unterrichtet:
Marion
Leiterin & Yogaglehrerin
Yogasana nach B.K.S.Iyengar i.A. RSY 800
Zertifikat Tribe Yoga Teacher Indien RSY 200
Zertifikat Yogatherapie RSY 320
Ihr Unterricht zeichnet sich durch eine vielseitige Yogapraxis aus. Neben der Vermittlung klassischer Yogahaltungen nutzt sie vorbereitende Übungen, Variaten und Hilfmittel zur Entwicklung eines tieferen Verständnisses für den eigenen Körper. Philosophische Impulse, Atem- und Achtsamkeitsübungen dienen ihr als Brücke für ein ganzheitlichen Erleben.
Friederike
Yogalehrerin
200h Hatha Yoga
50h Adjustment & Smart Flow
Ihr Unterricht orientiert sich an klassischen Yoga Sequenzen mit kraftvollen Haltungen und dazu stimmigen Ausgleichshaltungen. Friederike ist es wichtig, im Unterricht die Haltungen körpergerecht und stimmig zu unterrichten, um den Übenden ein tieferes Verständnis für den eigenen Körper und die Wirkungsweise der Haltungen darin erfahrbar zu machen.
Bianca
Yogalehrerin
200h Hatha Yoga
Bianca legt großen Wert auf eine ausgewogene Praxis, die sowohl kräftigende als auch entspannende Elemente beinhaltet – immer abgestimmt auf die individuellen Bedürfnisse meiner Teilnehmer:innen und mit Schwerpunkt auf einer anatomisch fundierten Ausführung.
Körperliche Einschränkungen betrachtet sie nicht als Hindernis, sondern als Einladung, achtsam hinzuspüren und neue Wege in der eigenen Praxis zu entdecken.
Anne
Exam. Krankenschwester mit langjähriger Erfahrung, Meditations- & Yoga-Coaching bei Anna Röcker, Trainerin für Kohärentes Atmen, Resilienz & Mental Strenght, Progressive Muskelrelaxation
Annes Unterricht zeichnet sich durch eine ruhige, achtsame Atmosphäre aus, in der sanfte Atemübungen und kleine Meditationen auf natürliche Weise ineinanderfließen. Fantasiereisen laden dazu ein, innerlich zur Ruhe zu kommen, entspannende Musik und ausgewählte Geschichten öffnen den Raum für neue Gedanken und leise Einsichten über das Leben.
