YOGA & SCHWANGERSCHAFT

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Dienstags 16.00 - 17.00 

6 Termine: 

03.05.2022, 10.05.2022, 17.05.2022, 24.05.2022, 31.05.2022, 07.06.2022 

Yoga während der Schwangerschaft…

…fördert eine sanfte Kräftigung Deines Körpers, Deine Beweglichkeit und Fitness.

…lindert typische Schwangerschaftsbeschwerden.

…verfeinert die Wahrnehmung für Deinen Körper.

Hier erlernst Du Yogahaltungen und Atemübungen, die sich besonders gut für die Zeit der Schwangerschaft eignen. Polster, Kissen und Decken werden dabei gezielt eingesetzt, um Dich in den Haltungen zu unterstützen. Du lernst Dich zu entspannen, Dich Deiner Intuition und Deinen Körpersignalen anzuvertrauen, um so Deine eigenen Bedürfnisse und die Deines Kindes noch feiner wahrzunehmen. 

Angela Gräter Zert. Yogalehrerin & Entspannungtrainerin Yoga Vidya, Weiterbildung  `Yoga in der Schwangerschaft` Susanne von Somm. Angela unterrichtet Yoga (prenatal & postnatal) seit vielen Jahren im Bodenseegebiet. Wir freuen uns daher sehr, das Angela nun auch mit ihrer fundierten Erfahrung & Expertise bei Sommerland Yogakultur Erbach unterrichtet.

Kosten: 72 €

Bei Interesse oder Fragen, melde Dich gerne per Mail oder telefonisch bei uns! 

 Wenn aus Liebe Leben wird,

bekommt das Glück einen Namen.